謹賀新年

新年明けましておめでとうございます。皆さまの本年の抱負はいかがでございますか？私は2010年こそ、昨年のツキを取り戻すべく是が非とも良い年にします

昨日元旦は我家恒例の横浜ツアーに行って来ました。ただ元旦の朝から晩まで横浜を遊び倒すだけなのですが、子供も私もこの日が結構楽しみだったりするのです。

元旦は朝から一日晴天に恵まれ、屋外アイススケートリンクを子供たちが4時間も回っていました。私と家内は待っている4時間を読書に費やす事が出来て、これはこれでお互い充実。元旦からカフェの屋外チェアでコーヒー飲みながらの読書は、実に安上がりで充実した時間でした。

日が落ちてからは中華街を食べ歩きましたが、昨年よりも間違いなく人出が少ない！閑散とまではいきませんが、明らかに人口密度が少なく淋しい感じを受けました。不況で出歩く人が減少しているしている影響でしょうが、活況が一体いつになったら戻るのか不安が過りました。

さて元旦は一日食べ歩いたので、2日は午後からお決まりルートを走って来ました。正月故に酒が多くなり、不規則な生活になっているせいか、どうにも体が重い。ついついだらだら食べて飲んでが繰り返されますから、臓器に負担が掛かっている様です

本日も往路は北風で結構苦戦しましたが復路は一気に軽快。本日走っている台数は比較的少なかったように感じました。皆さん三が日位は家でゆっくりしてますよね。

結局本日は日が落ちるまで60kmを走りましたが、正月休みノルマの500km走破は残り一日を残して301kmという惨憺たる有様。夜遅くまで飲んで、10時頃まで眠り、朝とお昼兼用でおせちと雑煮を食べて、気が付けば14時と...。

まあ正月故の自堕落生活がのんびりしていて良いのですが、この生活リズムだと全く距離が伸びない！まさか300kmで断念する訳にも行かないので、せめて明日の最終日は100kmは走ってこなければなりますまい。

走行距離　65.5km

平均心拍/最大心拍 139/165bpm

平均ケイデンス 81pm

走行時間 2:29

消費カロリー 1486kcal