八方塞
昨晩は飲会でしたたか飲み過ぎてしまい、終電に駆け込み間に合いましたが、座ってしまったのが運のつきで、ひと駅乗り越して結局タクシーのお世話に
。
深夜雪の舞う空を恨めしく思い明日は無理かと就寝。
一夜明けて道路も多少乾き始めたので、LSDで軽く流そうと荒川に向かいました。
荒川の下りに入ってみましたが、未だにダンプの出入りが盛んで路面は泥だらけ。すぐに引き返しましたが、しっかり泥を跳ねまくり、バイクは無残な状況となりました。
下りは工事完了の3月末まで後一ヶ月半と諦め、再び荒川を北上しました。が...。
何と荒川の上りも工事中！誘導員に話を聞くと、路面の亀裂が酷く、アスファルトの更新を3月末まで行うので、当面通行止めとのこと
今後3月末まで荒川ライドは諦めますが、さて何処を走ったものやら。
一日曇天で最高気温5度、しかし無風だったので思いの外快適でした。50kmのショートでしたがやはり走りに行って良かった。そうそう、先週奥多摩のトンネルで落としたハートレートモニターは無事作動してくれました
走行距離 54km
平均心拍/最大心拍 133/164bpm
平均ケイデンス 78pm
走行時間 2:06
消費カロリー 1213kcal
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コメント
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ハートレートモニター無事でよかったですね♪
寒い中良くぞお出かけしましたな
荒川の河川敷工事は大変でしたね
役所の予算使い切りで、この時期はあっちこっちで道路工事が発生してます
私も今朝、雪中ランニングをしましたが、工事中の歩道が多かったですね
荒川の工事は21日の荒川マラソンまでには終わらせるんでしょうね
投稿: カズ | 2010年2月18日 (木) 13時39分
カズさん、今朝の雪の中を走られたとは
本当にアスリートですねぇ。カズさんロードバイク買ったら絶対ドハマリですよ。間違いなく。HDに飽きたら是非
次年度の予算を削られないように、年度末で何処もかしこもいらん工事が花盛り。民主党になっても何ら変わりませんね。
荒川マラソン？カズさんも参戦ですか？
投稿: jinmu | 2010年2月18日 (木) 22時32分
こんにちは
今日は良いお天気で、久々に気持ち良いですね。
こんな日はバイクでもなく、マラソンでもなく、ゴルフに行きたいです
いまのドハマリはゴルフです
なんだかんだ週３は練習場に通ってま～す
そして最低月1でコースには出るつもりです。
マラソンは今月28日に東京を走ります。
7時間の制限時間をフルに使って楽しみたいと思います
交通規制でご迷惑をお掛けいたします
投稿: カズ | 2010年2月19日 (金) 16時12分
カズさんのマイブームはゴルフでしたか
週3で練習場、月一でコースとはまた随分ストイックですね！相変わらず精力的でただただ感心するばかりです
しかも東京マラソン！私は到底フルマラソンは無理ですが、羨ましいなぁ。例年雨でしたから今年は晴れると良いですね！
そうそう、マサト氏と2月に呑もうと言って流れており、3月入ったら新宿辺りで一杯やりませんか
投稿: jinmu | 2010年2月20日 (土) 01時12分
レス遅くなりました
新宿で一杯
是非やりましょう！
＃ゴルフ練習のし過ぎでわき腹を傷めてしまいました
は棄権します。
深呼吸するのも痛いありさまで・・・
週末の東京マラソン
あ～ぁって感じです
投稿: カズ | 2010年2月25日 (木) 11時15分
折角の東京マラソン棄権ですか
フルマラソンは体調が万全でなければ、無理ですものね...。ぐっと堪えてご自愛ください。
吞み会ですがではでは3月初旬で予定致します！マサト氏に声掛けして日程候補ご報告させていただきます
投稿: jinmu | 2010年2月26日 (金) 00時56分
本日、御茶ノ水の名倉医院に行ってきました。
整骨院ですが、
診察の結果肋骨にヒビが入ったようです（；ω；）
全治4週間とのことで当分の間大人しくしてようと思います。
ただし胃袋は問題なしです
投稿: カズ | 2010年2月26日 (金) 17時01分
東京マラソンやはり雨でしたね...。全治4週間とは疲労骨折でしょうか。
今年はぐっと我慢ですが、来年再び挑戦してください！
3月初旬で吞み会致しましょう！ハーレーのサイトからご連絡します
投稿: jinmu | 2010年2月28日 (日) 12時49分