筋トレ

明日が仕事となったため、本日代休を取りましたが生憎の雨予報

休日にローラー台も寂しいので、降り出す前にひとっ走り、いつ降りだしても自宅へ戻れるように近所を徘徊。残念ながら短い坂ばかりしか無いのでひたすら平地巡航。

案の定、体が適度に温まってきたところでポツリポツリ。50klmは走りたかったですね..。

さて日替わりで寒暖の差が激しいこの春、本日も妙に肌寒い。しかし冬用のウエアはしまってしまい、ジャージはどれもショート。また冬用を下すのも面倒なので、アームウォーマーとレッグウォーマーを装着。

しかしこれでも寒い。かくなる上はウィンドブレーカーと思いましたが、購入して使用していなかったベストを初装着。

ベストはどれもさえないデザインばかり。デザインが良いなと思うと、妙に生地が厚く、ポケットに収まらない。暫く探してようやくこのベストを見つけました。

ビニールの様に薄手ですが、帝人ファイバーのテトロン製糸使用した、強靭なベスト。パズモという耳慣れない生地ですが、繊維の分子構造が違うらしい。お値段はまあそれなりでした。

装着してみての感想は、ベストは未体験でしたが実に快適。ウィンドブレーカーより気軽に羽織れて保温効果も優秀。今後活躍しそうなアイテムになりました。

それにしても４月はほとんど走っていません

走行距離　25.8km

平均心拍/最大心拍 131/168bpm

平均ケイデンス 70rpm

最高時速　51.9km/h

走行時間 0:55

消費カロリー 528kcal